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為幫助2019級(jí)新生盡快完成從中學(xué)到大學(xué)的身份轉(zhuǎn)換并及時(shí)適應(yīng)大學(xué)生活，9月11日下午，化工院于博學(xué)樓B502開展了2019級(jí)新生心理健康教育講座。講座邀請(qǐng)到我校心理發(fā)展與服務(wù)中心咨詢與評(píng)估辦公室主任羅賢作為主講嘉賓。

羅賢首先提出新生邁入大學(xué)的主要任務(wù)是“從心開始，快樂(lè)成長(zhǎng)”。她總結(jié)了學(xué)生來(lái)到學(xué)校后的各種心理，并強(qiáng)調(diào)“大學(xué)是新的開始，也許你對(duì)大學(xué)有所失望，但你可以讓自己變得更加優(yōu)秀，進(jìn)入大學(xué)=多重挑戰(zhàn)=新的人生階段?！?/span>

隨后，她分別從環(huán)境適應(yīng)、學(xué)業(yè)發(fā)展、能力提升、人際拓展和自我探索五個(gè)方面給予學(xué)生誠(chéng)懇的建議。她也針對(duì)新生進(jìn)入大學(xué)后出現(xiàn)的各種問(wèn)題進(jìn)行分析，講解了“如何獲得快樂(lè)”以及“什么是快樂(lè)”等相關(guān)問(wèn)題，并以幽默的語(yǔ)氣告誡學(xué)生“游戲是現(xiàn)實(shí)的補(bǔ)丁”。同時(shí)，她希望同學(xué)們從“做有意義的事，擁有良好情緒以及良好人際關(guān)系”中獲得快樂(lè)。接著羅賢以“清華學(xué)子賣豬肉”的故事告訴同學(xué)們看待問(wèn)題要有一定的角度，并且要把積極的情緒投入到某件事上。

講座結(jié)束后，2019級(jí)化工專業(yè)胡一龍認(rèn)為，初入大學(xué)的迷茫與困惑在羅老師的深入淺出的講解中找到了答案，同時(shí)，也感到了心理健康、自控培養(yǎng)等對(duì)自己大學(xué)生活的重要性，他表示會(huì)盡快對(duì)自己未來(lái)的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行規(guī)劃，希望能度過(guò)四年有意義的大學(xué)生活。 （文/劉新龍、楊淑雯 圖/曾秋福）

導(dǎo)師簡(jiǎn)介：

羅賢，華東師范大學(xué)心理學(xué)碩士，中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢分會(huì)注冊(cè)心理師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，從事大學(xué)生心理健康、咨詢與研究工作，面向全校學(xué)生提供個(gè)體心理咨詢、心理健康講座、培訓(xùn)、團(tuán)體輔導(dǎo)。

圖1 羅賢與新生溝通交流

圖2 新生認(rèn)真聆聽講座