4月24日下午，在心理服務(wù)中心209團(tuán)體輔導(dǎo)室，心理服務(wù)部舉辦了一場以“MBTI與青年自我探索”為主題的心理健康知識小講堂，吸引了四十余名學(xué)生參與。活動通過分析當(dāng)下席卷社交網(wǎng)絡(luò)的MBTI人格測試熱潮，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待心理測評工具，關(guān)注心理健康與個性化成長。
講座開場，主持人通過進(jìn)行一次簡單的MBTI測試切入主題：MBTI以簡單直觀的分類為年輕人提供了快速自我定位的途徑，滿足了大“身份認(rèn)同”與“群體歸屬感”的需求。“用四個字母定義復(fù)雜人格雖不嚴(yán)謹(jǐn)，但測試過程中的自我審視本身具有積極意義。”講座中，主持人針對部分學(xué)生因測試結(jié)果陷入“INFJ不適合職場”“ESTP人際壓力大”等自我設(shè)限現(xiàn)象，現(xiàn)場發(fā)起討論：“MBTI描述的是偏好傾向，而非能力邊界。”提醒學(xué)生警惕“貼標(biāo)簽式自我預(yù)言”。“人格是流動的成長地圖，不是束縛人生的固定劇本。”活動最后，主持人再次強(qiáng)“MBTI可以成為認(rèn)識自我的起點，但人生的答案永遠(yuǎn)在行動與體驗中。”
本次活動收到了許多學(xué)生們的正向反饋：“通過這次的小講堂，我會在之后的生活中更加積極的去嘗試新事物，而不是根據(jù)MBTI的測試結(jié)果去找借口逃避。”據(jù)悉，本次活動為今年5·25心理健康月特色活動之一“心窗微光：朋輩心理知識賦能計劃”第一期，后續(xù)還有六個主題包括“世界上最毒的毒藥—焦慮”、“錨定效應(yīng)”、“空心病”等一系列心理知識小講堂，構(gòu)建多層次心理健康支持網(wǎng)絡(luò)。
(圖/文 譚晶 劉銀)
小講堂活動現(xiàn)場
