為進一步加強學(xué)工隊伍的人文關(guān)懷，營造和諧氛圍，2020年5月14日上午，學(xué)院黨委副書記、紀(jì)委書記劉翔為學(xué)院學(xué)工隊伍舉行了“壓力與情緒管理”的培訓(xùn)。現(xiàn)場，劉翔從壓力影響、壓力診斷、壓力管理和情緒調(diào)整等方面進行了講解，重點與大家交流了壓力主要源自心理，如何用科學(xué)的方法緩解壓力等內(nèi)容。講座適時穿插壓力測試、人際風(fēng)格測試，并通過互動游戲方式進行授課，使得培訓(xùn)氣氛輕松愉快。
通過劉翔的講解，大家對自己的情緒有了更進一步的客觀認(rèn)識，從而積極開啟心智，在學(xué)會“與壓力共舞”、“真心愛自己”的同時，使自身壓力得到緩解，幫助每一位輔導(dǎo)員在今后的工作中合理的處理自己的情緒，為更好的工作生活提供了有效保障，成為更好的自己。
