入職西南石油大學20余年，我一直堅持在教學第一線，也一直在思考和實踐基礎課程的教學改革，我的教學目標始終是以基礎課程為出發點，培養出優秀的創新型人才。通過以學科競賽為主要內容的二課教學，我體會到了基礎課程也有“凡爾賽”的機會，在2022年全國大學生物理實驗競賽（創新）中，我們指導的學生取得全國一等獎4項，二等獎1項，全國排名第二的優異成績。

德育優先，有效思政。二課教學是以課外實踐活動為主的教育方式，是第一課堂教學活動的補充和延伸，是培養學生創新能力和綜合能力的主戰場之一。以培養學生崇高理想、愛國情懷為己任，以獨立思考、追求卓越為目標，以樹立科學精神、培養研究能力、激發創新欲望為宗旨。我在二課教學過程中有機融入思政教育，從言傳身教出發，到團隊協作，再到科技自信，潛移默化地培養學生正確的人生觀、價值觀、世界觀和科學觀，樹立服務國家、服務社會的責任和意識。

育人先育己，提高指導水平。一個好的作品，豐富和扎實的物理內涵是必不可少的，但這還遠遠不夠。在物理之外，還要通過其他手段，豐富和完善作品，如需要提前查閱大量的文獻，充實研究內容；需要合理利用現代技術，并把它應用在實驗仿真、原理驗證、數據處理之中；需要利用相關軟件進行物理和數學建模，以獲得良好的展示效果等。此外還要從文檔排版、課件制作與審美、視頻編輯與處理，到科研課題的研究，包括分析問題、研究思路、解決問題和成果提煉與轉化等方面做充足的知識儲備和更新。隨著互聯網技術的發展，學生獲取知識的途徑很多，對指導教師的要求更高，不育己則不能育人，不能有效指導學生進行創新能力培養。

與生為友，共同成長。物理實驗競賽備賽周期較長，從3月校選拔賽開始，到9月國賽初賽作品提交，再到11月底的決賽，差不多一年的時間。而至關重要的國賽初賽準備又主要集中在暑假進行，在疫情時期，一旦留校，整個暑假就不能回家，老師的陪伴就很重要了。不僅要陪伴同學們完成競賽相關工作，還要與學生一起聊聊天、打打球、談談學習規劃，跨躍師生間年齡鴻溝、亦師亦友。和年青學生相處時間一長，不自覺中就覺得自己也成了年輕人，思想變得活躍了，工作干勁十足，切實感受到學生成長的快樂。

探索“二課”創新實踐，反哺“一課”教學。通過對二課教學的不斷實踐、反思、再實踐、再反思……這一循序漸進的二課教學模式的探索，發現二課特色，并積累素材，投入到一課教學中，從而提升課堂教學水平和教學質量。如通過指導學生參加講課比賽、評審比賽作品和學習獲獎作品，開闊了視野、拓寬了思路，無論是在教學方法、教學手段、教學形式、創新能力培養上，還是在課程思政元素開發和切入點上都取得不少的收獲，并有機地融入到我校物理實驗課程的教學中，反哺效果良好。

“士不可以不弘毅，任重而道遠” 。國家的前途，民族的命運，人民的幸福，是當代中國青年必須和必將承擔的重任。培養優秀的青年學子，是我們高校教師的首要任務，二課教學有其特殊的地位，充滿了機遇和挑戰，我將堅持以學生為中心，不忘初心，不斷努力和持續探索，陪學生成才。（邱毅　理學院副教授，2020年獲得我校課堂教學質量卓越獎二等獎）