為增強我院教職工的心理素質和抗壓能力,普及心理健康知識,促進廣大教職工的心理健康,4月7日下午16:30分,我院邀請李慶老師在我校思學樓B407教室給大家做了一場生動的知識講座,全體教職工出席了本次講座,講座由我院工會主席何珊老師主持。
講座中,李老師通過生動的語言、具體的實例講述了當代高校改革的新形勢下尤其是我校進行的全面深化改革的關鍵時期高校老師所面臨的各種現實問題和承受的各種心理壓力,并重點講解了我們高校老師在面臨各種壓力之下應如何自我解壓,自我調整,保持心態平和,促進心理健康等知識。講座結束后,大家結合李老師所講的知識以及自身所存在的困惑提出各自的問題和看法,李老師為大家一一做出了詳細的解答。講座現場討論十分熱烈。
本次講座使我院廣大教職工進一步深刻地認識到保持心理健康的重要性和增強促進心理健康意識的緊迫性,尤其是讓廣大一線教師掌握了基本的減壓抗壓知識,提高了其心理疾病的自我防護能力,為保證廣大教職員心理健康起到了非常積極的作用。