為加深學(xué)院對朋輩心理輔導(dǎo)工作重點的認(rèn)識和理解，為朋輩心理輔導(dǎo)工作順利開展奠定良好基礎(chǔ)，機(jī)電工程學(xué)院于2022年5月5日在明志樓三樓心理平臺開展了主題為“真心參與，傾心交流”的朋輩心理互助員培訓(xùn)暨團(tuán)體沙龍活動。此次培訓(xùn)由心理發(fā)展與服務(wù)中心翟瑋煒老師主講，機(jī)電院心理服務(wù)站指導(dǎo)老師徐敏航老師、2021級心理委員和寢室長參與培訓(xùn)。

活動以簡單而特殊的“自我介紹”開場，大家主動、自信地表達(dá)自己，同學(xué)們依次接龍進(jìn)行自我介紹。隨后進(jìn)行了“說說你的煩惱”活動，同學(xué)們在白紙上寫下近期困擾自己的問題，并將白紙折疊并放入紙箱，現(xiàn)場5位同學(xué)隨機(jī)抽取折紙，分享問題內(nèi)容并站在自己的角度提出問題的解決方法。同學(xué)們都積極爭當(dāng)“朋輩心理互助員”，認(rèn)真傾聽和討論問題。很多同學(xué)認(rèn)為，同齡人更能互相理解，針對困惑和煩惱，傾訴和討論能夠得出應(yīng)對方法。也有同學(xué)表示，“做好朋輩心理互助員比我想象的難多了，以后我得好好學(xué)學(xué)怎么跟同學(xué)們交流。”在傾聽完同學(xué)們的交流與討論后，翟老師總結(jié)并分享了自己的觀點，并正式開啟了沙龍活動。

沙龍活動中，翟老師首先介紹了朋輩心理輔導(dǎo)工作的概念、目的、實質(zhì)，并針對心理委員工作開展中遇到的困擾，通過生動的案例分析，與參會學(xué)生進(jìn)行了經(jīng)驗交流和深入探討。翟老師還從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)與個人發(fā)展、戀愛問題、焦慮情緒等方面進(jìn)行了問題分析，并與同學(xué)們分享了切實可行的解決方法?；顒拥淖詈?，翟老師對在座的心理委員和寢室長們進(jìn)行了鼓勵，希望同學(xué)們在今后的工作中穩(wěn)扎穩(wěn)打，肩負(fù)起心理委員和寢室長的責(zé)任，不斷增強(qiáng)自身能力，更好地幫助班級同學(xué)、寢室同學(xué)解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種“疑難雜癥”。

此次培訓(xùn)，不僅提高了參訓(xùn)同學(xué)們的心理素質(zhì)水平，也讓同學(xué)們掌握了有關(guān)的心理知識和心理輔導(dǎo)技能，希望各位心理委員和寢室長同心合力，共同推動學(xué)生群體的互助、關(guān)懷和支持，為學(xué)生群體心理健康保駕護(hù)航。

圖1 同學(xué)們認(rèn)真書寫煩惱

圖2 同學(xué)們分享交流

圖3 翟老師與同學(xué)們進(jìn)行經(jīng)驗交流

圖4 活動合影