跑步是日常方便的一種體育鍛煉方法，是有氧呼吸的有效運(yùn)動(dòng)方式。長(zhǎng)期練習(xí)健身跑可提高心肺對(duì)從事體力活動(dòng)的耐力，從而鍛煉我們的心臟，保護(hù)我們的心臟。跑步可以促進(jìn)代謝，控制體重，預(yù)防肥胖癥，改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防動(dòng)脈硬化。同時(shí)，適量的跑步，還有助于放松心情，對(duì)預(yù)防神經(jīng)官能癥和抑郁癥也有一定的幫助。
2020年9月22日，習(xí)近平總書(shū)記在北京主持召開(kāi)教育文化衛(wèi)生體育領(lǐng)域?qū)＜掖碜剷?huì)，強(qiáng)調(diào)“一方面，要讓孩子們跑起來(lái)。另一方面，體育鍛煉要講究科學(xué)，做好保護(hù)和準(zhǔn)備工作，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志。”
為了“讓孩子們跑起來(lái)”，西南石油大學(xué)將課外健身跑與深化體育教學(xué)改革相結(jié)合，率先將學(xué)生課外健身跑納入人才培養(yǎng)方案，制定《西南石油大學(xué)400公里健身跑實(shí)施方案》，將本科學(xué)生4年在校期間完成400公里課外健身跑作為畢業(yè)前提之一。
為保證培養(yǎng)方案的正常實(shí)施，學(xué)校致力于通過(guò)體育信息化推動(dòng)體育工作提質(zhì)增效，與四川樂(lè)健夢(mèng)想家有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“四川樂(lè)健”）開(kāi)展校企合作，成立西南石油大學(xué)智慧體育與健康研究中心，研發(fā)了課外健身跑管理系統(tǒng)，并于2016年3月14日起全面啟動(dòng)“400公里健身跑”活動(dòng)。要求學(xué)生持一卡通，每天下午16點(diǎn)至18點(diǎn)在環(huán)校干道4個(gè)崗?fù)ご蚩c(diǎn)完成每天的跑步任務(wù)。
2017年，為進(jìn)一步方便學(xué)生全時(shí)段參與健身跑，學(xué)校在原有基礎(chǔ)上與四川樂(lè)健聯(lián)合推出跑步APP、智慧健身房跑步機(jī)兩種跑步模式，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。任一方式完成的有效跑步里程都將計(jì)入“400公里健身跑”，進(jìn)一步拓展了學(xué)生參與課外健身跑的時(shí)間和空間。
2019年，為了落實(shí)《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)工作，我校進(jìn)一步修訂課外健身跑管理細(xì)則，執(zhí)行在校學(xué)生四年完成課外健身跑600公里方案，督促學(xué)生在課余時(shí)間參與體育鍛煉，保證了大學(xué)四年基本的身體活動(dòng)量，成為學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的重要一環(huán)。
2020年，“健身跑”再度升級(jí)。學(xué)校斥資400余萬(wàn)元建成“網(wǎng)紅夢(mèng)溪健身步道”，健身步道依水而建，環(huán)境悠然，全長(zhǎng)2.4公里，分別在南北兩端位置設(shè)立人臉識(shí)別崗?fù)ご蚩c(diǎn)，每天下午學(xué)生在規(guī)定時(shí)間環(huán)健身步道完成人臉識(shí)別打卡，由體育學(xué)院教師輪流值班，協(xié)助并保障學(xué)生順利完成健身跑打卡。健身步道的建成，極大地改善了學(xué)生課外健身跑的空間和環(huán)境。
自2016年健身跑計(jì)劃實(shí)施以來(lái)，學(xué)生在校園結(jié)伴跑步已成為一道亮麗風(fēng)景，由此全面推行的“600公里健身跑計(jì)劃”取得階段性成果。
2022年5月，西南石油大學(xué)體育學(xué)院與四川樂(lè)健進(jìn)一步聯(lián)合開(kāi)發(fā)無(wú)人值守、全天候開(kāi)放的人臉識(shí)別跑步系統(tǒng)。基于人臉識(shí)別算法，結(jié)合智能攝像頭、云端服務(wù)器、后端數(shù)據(jù)分析，實(shí)現(xiàn)無(wú)人監(jiān)管、實(shí)時(shí)監(jiān)控、全時(shí)段應(yīng)用等功能，該設(shè)備在1米內(nèi)可以高效、準(zhǔn)確地進(jìn)行對(duì)人臉的捕捉與識(shí)別，規(guī)避打卡慢、學(xué)生排隊(duì)等問(wèn)題，減輕教師值班工作量，優(yōu)化工作模式，體育管理方式實(shí)現(xiàn)智能一體化，提高了工作效率，進(jìn)一步延伸了學(xué)生課外健身跑的時(shí)間，提升跑步體驗(yàn)感。
為了鼓勵(lì)不同身體條件和體育特長(zhǎng)的學(xué)生積極參與課外體育鍛煉，學(xué)校專(zhuān)門(mén)研究制定了體育比賽成績(jī)和其他體育活動(dòng)抵扣健身跑里程的細(xì)則規(guī)定，學(xué)生參與課外鍛煉的積極性進(jìn)一步提高。
西南石油大學(xué)始終堅(jiān)持“健康第一”的教育理念，將提升學(xué)生身體健康素質(zhì)作為學(xué)校體育工作的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn)，不斷創(chuàng)造條件落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的工作要求，幫助學(xué)生在體育鍛煉中“享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志”，以實(shí)際行動(dòng)助力中華民族偉大復(fù)興。
