12月5日下午， 四川省名中醫(yī)，四川省學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人，四川省拔尖中青年中醫(yī)師，成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院骨傷二科主任黃曉蓉應(yīng)邀為我校教職工開展了題為《膝痛是風(fēng)濕嗎？——膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的階梯治療與預(yù)防》的膝關(guān)節(jié)炎健康講座。本次講座由校工會、校醫(yī)院主辦，外國語學(xué)院工會承辦，校工會常務(wù)副主席姬靜、校醫(yī)院直屬黨支部書記游麗、外國語學(xué)院黨委書記杜宗良參加了本次講座。
講座上，黃曉蓉主任從膝關(guān)節(jié)疾病的一些常見癥狀和相關(guān)成因講起，向老師們介紹了膝關(guān)節(jié)疾病的種類和相對應(yīng)的治療手段，并結(jié)合圖片以及醫(yī)學(xué)模型為大家做了生動有趣的講解，讓老師們認(rèn)識到了平時一些不良習(xí)慣的危害以及預(yù)防膝關(guān)節(jié)疾病的方法。
在黃主任幽默風(fēng)趣地講解之后，隨行的幾位醫(yī)生為大家進(jìn)行了膝關(guān)節(jié)功能鍛煉指導(dǎo)。醫(yī)生們現(xiàn)場示范了踝泵鍛煉、股四頭肌鍛煉、直腿抬高鍛煉、腘繩肌牽伸、頂天立地法膝關(guān)節(jié)放松鍛煉、提踵鍛煉以及靠墻蹲馬步等方法，給老師們留下了深刻的印象。
最后，校醫(yī)院的老師們?yōu)榇蠹医榻B了海姆立克急救法的相關(guān)知識，這是一種治療急性呼吸道阻塞的急救方法，是目前世界上比較公認(rèn)的有效治療急性呼吸道阻塞的急救法。校醫(yī)院的老師們向大家親身示范了相關(guān)方法的動作要領(lǐng)，大家都積極上臺參與實(shí)踐，努力學(xué)習(xí)海姆立克急救法，希望在以后碰到緊急情況時可以借助此法有效自救或救人。
本次健康知識講座是工會關(guān)心教職工身體健康的一項(xiàng)重要舉措。通過此次講座，進(jìn)一步普及了健康知識，傳播了健康理念，提升教師健康意識，增強(qiáng)了教職工的疾病預(yù)防保健意識，也為我校更好地開展教職工身心健康教育打下了良好的基礎(chǔ)。
活動現(xiàn)場（一）
活動現(xiàn)場（二）
活動現(xiàn)場（三）
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